Poké Bowl

Name: Poké Bowl
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porzione
Cuisine: Hawaiana
Ingredients: ⅓ Tazza per persona Riso basmati; 80 g per persona Tonno fresco, a cubetti; 80 g per persona Salmone, a cubetti; 1 per persona Uovo alla coque; ¼ Tazza per persona Cavolo rosso, a julienne; ¼ Tazza per persona Insalata mista; ¼ per persona Carota, a julienne; ¼ per persona Cetriolo, a julienne; ¼ per persona Mango, a cubetti; 2 Cucchiaio Jalapeños, tritati; 2 Cucchiaio Cipolle sottaceto; 2 Cucchiaio Avocado, schiacciato; 2 Cucchiaio Edamame; Salsa per Poké Bowl (Yogurt); Maionese alla Harissa; Coriandolo fresco, tritato; Semi di sesamo

Un poké bowl semplice da comporre con riso basmati, tonno o salmone, un uovo alla coque e verdure fresche a scelta.

Aggiungere la salsa scelta e completare con coriandolo e semi di sesamo.

🥄 15 min. 🔥 15 min. 🍽️ 1 porzione

Passaggi

Tutti gli ingredienti possono essere preparati in anticipo e assemblati al momento di servire!

Assemblaggio

1. In una ciotola grande, mettere prima il , quindi aggiungere tutte le verdure e le proteine scelte.

2. Completare con salsa, e .

Il poké bowl è un piatto perfetto per utilizzare gli avanzi di verdure fresche!

Poké Bowl

Ingredienti

Base

Proteina

Verdure a scelta

Salse

Guarnizioni

Passaggi

Assemblaggio