Gli Hamburger Vegetali sono un'alternativa gustosa e sana agli hamburger tradizionali.
Questa ricetta combina i benefici nutrizionali della quinoa, un cereale ricco di proteine, con verdure fresche come zucchine, carote e porri per creare polpette morbide e saporite.
Le polpette possono essere congelate una volta cotte.
🥄 20 min.
🔥 10 min.
🍽️ 4 polpette
Ingredienti
Quinoa
Tahini
Verdure
Polpette
Guarnizioni
Passaggi
Quinoa
Tahini
Verdure
Polpette
